Gym douce

GYMNASTIQUE DOUCE

2017-2018

Frédéric de Gracia

Maison Godeau : le lundi de 10h30 à 12h00

La gymnastique douce propose des exercices variés pour entretenir, muscler et étirer son corps en respectant le placement articulaire, en réduisant les tensions musculaires par la respiration, sans souci de performance.